自律神経失調症
2023.11.22 今日はメンタルクリニックの日。 昨日プレドニン10mg飲んで、おお、起きやすい さすがプレドニン早速の効果期待できるぞ 随分と楽になりました でもまだ椅子から立ち上がるとき、 少し膝と足の付け根に付近に負担がかかるんですよね。 しかし効い…
2023.11.20 今日もあちらこちらの痛みに悩まされてるさっちん、 首も重いし、特に立ち上がるときがね、腰揚げた瞬間、 太ももにぐぐっと力が要るんです 風が冷たいけど、首が重い身には冷たい方が楽でした。 最近のわたしのルーチンは、 パブロは朝から早く…
2023.11.19 両腕と両足と肩が痛い(>_<) 礼拝前の聖歌隊の練習に間に合う時間に目は覚めたけど、 痛くて足を立てられない(>_<) 二の腕も手首の辺りも痛いからつっかえ棒にもならない(>_<) こんどから枕元に小さな椅子を置こうかなあ。 そこに手をついて立ち上…
2023.11.15 またお昼食べて薬飲んだら眠くなってしまって、 寝ちゃいました 何で毎日夜行動物になるんや ソファーの上に置いた毛布、気持ちよすぎや。 「ぐっすり寝てたよ。」 お昼の薬エチゾラムかロラゼパム、どちらか減らしてもらうか 年よりの午睡ってあ…
2023.11.14 昨日作ったのを今日送ります。 すっかりスッキリ冬ですね。 垣根の垣根の曲がり角 焚き火だ焚き火だ落ち葉炊き(できねえよ) 当たろうか当たろうよ(どこに？) 北風ピィープー吹いている (これだけ現実)。 肩と太ももが痛いけど、 肩は冷湿布、太も…
2023.11.12 氷を掴んだように冷たい朝で、あちらこちら痛んでます(>_<) それのせいではないけど、 今日はお昼までぐっすりと寝てしまって、 教会に行けませんでした のんびり屋のわたしは実は聖歌隊の練習が 平日の夜と礼拝前の30分前からあったのが 各聖歌…
2023.11.11 曇りに曇ってましたね。全然雲に隙間がなくて 昨夜などは風の強さに鉢のまだ小さいのが 倒れるかなあと思ってたけど、 どれも倒れなくて済みました。良かった 今日の足は絶好調でスタスタ歩けます 教会からもらシマトネリコが大きくなったので、 …
2023.10.09 今日はすっかりスッキリ寝込んで 何を書こうか頭ん中真っ白です。 統一教会経験以外は。でも真っ白な時もいいのかも 昨日言ったようにネット見れば 心のなかで自動小銃と飴ちゃん持ってるんで、 相手によって玉打つか飴ちゃん差し出すかを考えて…
2023.10.08 今日の痛みは肩甲骨 相変わらず気候に合わせられないための 神経の痛みですけどね この肩甲骨の痛みは手先の小指の先まで響いてます 足はピンピンしてるのに。 以前職場のナースの大御所Aさんが 「そんなときはとにかく動かすのよ。 そうすれば血…
2023.10.06 今日は午後の２時半から統一教会の記者会見があるので それを見ておいて、夜にネットで語り合おうと予定してました それで心してたんだけど、自律神経絶不調。 肩はコリコリ、両腕と足は冷たさで痛いし だからお昼食べるのは食べたけど、 そのあ…
2023.10.03 ああそうか、一昨日からクリスマスイルミネーション 始まったですね ボチボチツリーを飾る店が出てます 今日の朝は起きる調子は良かったんだけど、 クリの本音としては、 12月になると教会では諸行事始まるのに、 外の風景ぐらいはあんまりギラギ…
2023.11.02 今日こそ気持ちよく１日を過ごせると思ったのに、 お昼の薬を飲んだらまた３時間寝てしまいました。 また夕方散歩なんですよね。 我が家から見える夕陽に照らされた光景はとても美しいです ビルが本当にきれいなオレンジ色に輝く。 だけど、わた…
2023.10.29 ウーン起きにくいかなあ。起きれるけど(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ ヤッパリ体を動かすの少し錆のあるロボットみたいだ。 この間ほど酷いわけではないけど。 パブロはどこかに出掛けていないし、 聖歌隊練習に間に合うように起きれるか(+.+)(-.-)(_ _…
2023.10.28 だいぶ秋の真っ盛り、冬が近づいてきたこの頃、 舞い散った枯葉の色もきれいですね それとは逆に、最近困ってるのは 着る物がどれもこれもボロけてきてることです 長い間着てない物をほじくりだして着てるけど、 そろそろ新しい物が欲しくて。特…
2023.10.26 昨日から睡眠導入の短時間型のゾルピデム10mg、 と言っても今まで切らしてたのだけど飲み始めました。 やはり数日間切らしたのはまずかったかな 脇の下から上がジワジワと神経疲れしてるみたいで、 早くに起きて薬を１週間分セットして、 朝のを…
2023.10.25 昨日は寝落ちしてしまったので昨日のから書きますね。 昨日は美容室Lienに行きました。 この間から長い間担当だったYさんが移動になって変わったばかり。 同じような髪型をお願いしても人によって変わるけど、 新しい担当者さんのもグーッでした…
2023.10.23 朝からまた足も腕も痛い どこか冷えてると痛いんです。ホントは自律神経だけど、 骨に響く感じで、わたしゃ錆びたロボットか 昨日も眠気が長引くエチゾラムの方を飲んで寝たので 起きるのは遅かったです お昼はさすがに食べないともたないけど、 …
2023.10.22 起きた途端にネット礼拝決定 睡眠に導入するゾルピデムがまた足りなくて、 どうした やっぱり日付け付けてないと間違って２度飲んだのかなあ 前回足りなかったのは仕方ないないけど、 今週また足りないからって行くの恥ずかしいだから、 エチゾラ…
2023.10.15 今日も両足の強ばりで起きても立つことが辛くって、 着替えるのに１時間かかりました 聖歌隊の練習が朝９時30分から始まるんですが、 そのためには８時20分には出ないといけないし、 最近は強ばりのため歩くのが遅く、 ８時に出ることにしてるの…
2023.10.14 さて、午後からは教会でメサイアの練習だし、 指揮者のN先生がわざわざ来て指導、特訓してくださる日。 この間は両足のこわばりで全身疲れて、 教会に着いた途端に椅子に座って練習に加わり、 教会聖歌隊パートリーダーと指揮者から 優しい注意を…
2023.10.13 フワ～体が心地よくもダルきかな。 おめめはパッチリ開いても体がお布団求めて、 朝の薬は飲んだれど。 飲んだからまだ眠い(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ、 じゃあないわ、今日のビールの影響もあるわ(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ ってなわけで、かなりモゾモ…
2023.10.08 きのうのブログ、一日遅れましたm(_ _)m 朝から自律神経のせいで両腕と両足がゴワゴワ、 肩も凝って、動けない。立ち上がれない。 いや、こんなもの、病気のうちに入らないんだけど、 皮膚の表面が鳥の唐揚げになった感覚です。 その唐揚げの表面…
2023.09.26 今朝は調子もだいぶ戻りました。 足の筋肉のひきつりも失くなってもちろんジーンズの下は レギンスの二重履き＋レッグウォーマー付きですかね。 これ外したらたちまちにガチガチゴワゴワの何でしょ、 ズワイガニ そうズワイガニさんになってしま…
2023.09.24 このあいだ領域侵犯してきた人はブログを見たら 激烈な統一教会員でした SNSのおきて無視ですね。 統一教会は教祖の教えに反する決まりは 法律でも無視していいですから。 そのくせ、法律に触れたことがあからさまになると、 相互の約束で組織を…
2023.09.23 今日は午後から聖歌隊、指揮者の先生を迎えて ヘンデルのメサイアの練習ミッチリの日で 参加意欲満々だったんだけど、 まだ自律神経の影響残ってる。 統一教会の件の衝撃と横田早紀江さんのデマへの怒り、 それを原因に自律神経壊して 腸の自律神…
2023.09.16 今日の午後は薬は昨日も朝も早めに飲んだのに 昼の薬のあとなぜか起きにくい またお布団が恋しい状態に陥りました。 今日は何でやろ体を伸ばしたいゴロゴロやりたい 腕の筋肉に力入れたいでもダラダラしたくない ロータリーの堂々たるカイヅカイ…
2023.09.09 きょうはパリッと起きたつもりが、 聖歌隊の練習には間に合わなかった それでいっそのこと練習後、礼拝に間に合うように出たんです。 デモデモ、失敗 新宿で中央線にのって、１、２駅過ぎて あ～れ～３駅目は 「次はー、三鷹ー三鷹ー」 「あれ三…
2023.09.06 今日はメンタルなんだけど、 わたしがギリギリに出かけたのも遅いけど、 新宿の管制システムがなんか壊れてるらしく、 埼京線が来るのもかなり遅れてその影響なのかなあ、 これから受ける人も 診察終わって会計受ける人も立ち席でした どうしたね…
れ2023.08.26 あ～あ、とうとう夕方の６時まで寝てしまいました。 朝パブロがお茶を点ててたけど、 まだ生暖かいのは嫌だったので冷蔵庫からミルクを出して それで薬を飲んで、 口では「食後のルーチンが増えたよ。薬飲むこと、 目薬点すこと(２種類、両眼)…
さ2023.08.21 朝早く起きてLINE仲間におはようしたのにそして、 昼飯も食べたし薬も、 あーっやっぱり薬だー 何で夕方近くまで 寝てたかっていうとそれだ エアコン入れてない居間でホッカホカで眠くなって エアコンガンガンの寝室で布団に倒れて…… 気持ち良…
