2023.11.20 今日もあちらこちらの痛みに悩まされてるさっちん、 首も重いし、特に立ち上がるときがね、腰揚げた瞬間、 太ももにぐぐっと力が要るんです 風が冷たいけど、首が重い身には冷たい方が楽でした。 最近のわたしのルーチンは、 パブロは朝から早く…

2023.11.19 両腕と両足と肩が痛い(>_<) 礼拝前の聖歌隊の練習に間に合う時間に目は覚めたけど、 痛くて足を立てられない(>_<) 二の腕も手首の辺りも痛いからつっかえ棒にもならない(>_<) こんどから枕元に小さな椅子を置こうかなあ。 そこに手をついて立ち上…