自律神経失調症
2025.06.08 日曜なのに礼拝を忘れていました ってか、昨夜レスキューでエチゾラム0.5mgを １錠多く飲んだ分寝入ってしまって、 起きるのが午後２時だったんです わたしは気持ちの向き方とは別で、 感情的な怒りの爆風を受けた影響で 肺近辺の神経が痛んで 涙…
2025.06.04-05 ４日は池袋のメンタルヘルスに行きました。 ネットで知ってるおかしなデモとかを見るかなあと 思ったけど、 何もなく平穏な池袋でした 最近は気温の変化か、眠たいようになって 意識がぶっ飛んでいることがあります 意識を他に向けていればい…
2025.05.31 今日は結婚式と言ってましたが、 行くのが疲れそうで辞めました 明日の礼拝でプレゼントを渡すつもりです。 今日は冷たく寒く、雷もなりましたね もう６月ですかと言うわけで、 ６月なんですよね でも寒くて、風邪引きそう 太股も脹ら脛も寒くて…
2025.05.19-20 昨日は膠原病の診察に帝京に行きました 先月生行き忘れてしまったので昨日は初診扱い。 頭のフラフラ少し残ってるけど、 だいぶ楽になりました。 まずは保険証見せなくては、 保険証どこだいつもバッグの中を探してしまう。 それからマシーン…
2025.05.17 今日は礼拝に間に合ったけど、 頭がフワフワしていて意識が、意識が、 世の中天国う～ 足が宙を舞いそう～ それでもわたしは教会に行くのだ～ 自律神経が乱舞してるう～ 「大丈夫かい」 「だ～い～じょ～う～ぶ～」 それでも倒れるほどではない～…
2025.05.14 ウーン☹️この１カ月,、左上の歯茎の隙間が痛い(>_<) 圧がかかってるのかと思って 歯ブラシかけたらいったんは治まったけど また痛くなって(>_<)、 左側の上の歯もぐらついている。 「今日はあれをやって明日はあれやって。」と 思ったまま１カ月…
2025.05.07-08 昨日はメンタルの日でした。 池袋で統一教会の若者を見られるかな と思ったのですが、 連休中に全国から集まってきて帰省したようです 本当に顔出しは危険で 昨日も地下鉄で殺傷事件が起きたのに。 東京メトロ東大前駅で切り付け 殺人未遂容疑…
2025.04.23 午後２時近くに目が覚めて パソコンとスマホを動かしてました 自律神経がまだ活発です。 ということは調子不良ということ。 起きてしばらくはスッキリしているのに カフェにでも行って座って しばらくすると 頭から首から血の気の引くような感覚…
2025.04.17-18 昨日は３時頃まで布団でヌクヌクしてしまった あは、考えれば一昨日は 少し眠いままで過ごしてしまったのでした それでも外の空気は吸いたい ですからね １歩でもと散歩に出ました 「風が強いけど、 散歩しやすい気温だなあ。」と思ったけど、…
2025.04.09 今日はメンタルに行きました 体力も精神力も安定してるのですが、 春のウララかなあ ダルさと言ったら大げさだけど、 ほんの少しだけ、動かしにくさを感じる日々です 遠出する気にはなってきてますが これからほどよく暖かいうちに 遠出もさらに…
2025.04.08 昨日はやっとボロになってもハートの膝当てを縫って 履いていたジーンズには この世の使命を終えていただいて、 西台駅近くにあるダイエーまで 新しいのを買いに行って来ました ここはかつては２件のダイエーの建物の間が 青空のフードコートにな…
2025.03.30 今日は午前中からパブロがいない。 あれ？どこ行った？ 天気もいいし、暖かいし、遊びに行ったか？ 桜が満開だというから わたしも出掛けようかな？ しかし何となく動きにくいのに 気付かなかったです。 考えることが進まないのにも。 気付いたら…
2025.03.27 今日は夜まで寝て終わった 行動したことはカフェのみ。 原因は昨日は朝から寝不足のまま ハイテンションでいたからでしょう その原因は 一昨日の夜の薬で眠気の出る精神安定剤 エチゾラムとロラゼパムの飲み忘れ。 これを飲んでなければ 睡眠を引…
2025.02.21 今日も起きたのが午後４時。 昨日夕食後のクスリを飲んだのが 夜中の２時でした。 夕食後のにはエチゾラムがあって、 夜の８時には飲まないと朝８時に起きれないのです 長時間型の眠剤と言うわけではなく、 起きたあとのフワフワな眠気が長く続く…
2025.02.17 ググッと気温が下がった(> <) 重ね着していても空気の冷たさが 皮膚に冷たい痛み、氷に触ったような痛みとなって 両足両腕に来ます(> <) 自律神経だから体内に響くわけではないだけ 楽なんですが。 あんまり強いと体全体の皮膚がバリパリに感じま…
2925.02.07 今日はだいぶ神経の痛みが引いたけど チョッピリ残ってるかな パブロに暖房消されて冷えたこの痛みはね、 夏に冷房病と自律神経失調に 同時にかかった事があったんです。 独身の時に そして辛さを乗り越えて 1999年にふたりが結婚した頃には 治っ…
2025.01.22 頭がボーッとしていて血の巡りが良くないです あまり長い文章を読んでも 何がどうなってを整理できない(@_@;)そんななんで、 眠るか暖かいもので体を暖めるか、 そうか、ロイヒ壺膏もホカロンも持って出るの 忘れてました 血の巡りが良くなるのに…
2025.01.13 肩凝りが重い首も凝って辛いわー 頭まで来てないからましだけど。 自律神経なのか血流の悪さか 金がなくて そうそうマッサージに行けないのが辛いです 点温膏やロイヒ壺膏は忘れてきたから、 ホカロンでどうなるかなあ 暖めて見ようかな 緩く動か…
2025.01.11 今日はただひとつの目的の日でした セシオン杉並で統一教会によるイベント、 拉致監禁 (わたしたちは救出または保護説得と言います) についてのイベントがあって、 わたしたちは完璧に立ち直れたので 彼らへの愛こそあれ、 恨みつらみは一切ない…
2025.01.08 日本に帰国して １年半が過ぎた兄からLINEが来た。 18日間兄嫁の弟たちと会って 長男の家族とも会って、 今日田舎に戻ったらしいです 願いどおりに老後を２人の自由に 近所付き合いしながら暮らせて良かった アメリカでは苦労しました わたし…
2025.01.07 今日もまったりな１日っと思ったら、 昨日夕食後の薬を飲むの夜中でした エチゾラムとロラゼパムが 入ってるんですよ。 特にエチゾラムは起きた後にも 眠気のようなボケボケが続くので、 仕事ある人は 夜の８時には飲まないと遅刻して しまいま～…
2024.12.11 昨日から見ると少しだけ穏やかな 日差しが昼なんだもんね。 「さっちん、お昼だよ。」パブロの優しい声が。 ふわ～夢かな～現実だった 午後からは３時半にメンタル予約が。 日差しが強く差し込んできて暖かい一日を 感じました。 でもやっぱり少…
2024.12.10 すっかり寒いですね。腕が痛いよ(> <) 自律神経のせいで空気が冷たいと体が痛むんです(> <) 午後の予定は今日はひたすら美容室 でも眠い(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ 「時間だよ。Lienだろ。」と 何度も起こされたけど、 ギリギリまで寝てしまいました.…
2024.12.02 パブロは天気がいいと外で遊びたがり。 午前から出掛けてしまって 夕方まで帰って来なかった 「どこへ」と聞いてもないしょ。 遊ぶときには気ままにやりたい性格。 わたしの友だちが来る時には その友だちと一緒に出掛けるのに。 でもわたしも…
2024.110.17 また遅くまで寝入ってた やっぱり夜の薬を飲むのが遅れました。 パブロがいないし。 ネットで礼拝のあとお昼して、 またまた気持ち良く寝てしまいました 夕方近くに パブロが帰ってきたので訊いた。 「赤羽(カトリック教会)に行ってきたの」 「…
2024.11.12 どうも昨夜間違えて 薬の眠いのを同時に飲んでしまったらしい。 起きたのが何と、４時 えっえっ た、確か、今日は メンタルクリニックの日だったよな 確か３時半予約のはずだけど。 スマホのカレンダー見て、やっぱり。 それでも量を間違ったら死…
2024.11.08 今日は少し自律神経が乱れてたかなあ 目はパッチリで午前中は起きて PCでアニメーション見てたりしてたけど、 お昼のあとはゴロンとしたくなって 目が覚めたのは４時頃 「さっちんが眠りそうな予感。」まだ眠くはなかったけど 「わたしもそんな予…
2024.11.01 ２日間連続ですやすや寝ていました(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ いやあ、心地よく眠れることは良きことかな snsでバトルしている身には。 現実で起きてることではあるけど、 我が身にミサイルも落ちなければ ドローンも攻撃してこないですからね 起きて…
2024.10.25 今日こそ少しは体調良くなったかな 布団に入っても眠れないなあ、 眠剤飲んだのに効かないなあ、 と思いながら、 ヒヨドリの声と街宣をきく朝を 迎えてしまいました 一旦起きて、 それなら朝に飲むデュロキセチンが 副作用に強い眠気来るから、 …
2024.10.23 ウッ、ご、午前中に 目覚めたはいいけど、 た、立ったとたんに ウッ、ウーップ吐き気が。 トイレに駆け込んで 便器の中に顔下げて、ゲーッ 何だこりゃあ 思いっきり吐いてしまった 変な物を食べてないし、食べ過ぎもしてない どーしてこーなった …
