自律神経失調症
2024.110.17 また遅くまで寝入ってた やっぱり夜の薬を飲むのが遅れました。 パブロがいないし。 ネットで礼拝のあとお昼して、 またまた気持ち良く寝てしまいました 夕方近くに パブロが帰ってきたので訊いた。 「赤羽(カトリック教会)に行ってきたの」 「…
2024.11.12 どうも昨夜間違えて 薬の眠いのを同時に飲んでしまったらしい。 起きたのが何と、４時 えっえっ た、確か、今日は メンタルクリニックの日だったよな 確か３時半予約のはずだけど。 スマホのカレンダー見て、やっぱり。 それでも量を間違ったら死…
2024.11.08 今日は少し自律神経が乱れてたかなあ 目はパッチリで午前中は起きて PCでアニメーション見てたりしてたけど、 お昼のあとはゴロンとしたくなって 目が覚めたのは４時頃 「さっちんが眠りそうな予感。」まだ眠くはなかったけど 「わたしもそんな予…
2024.11.01 ２日間連続ですやすや寝ていました(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ いやあ、心地よく眠れることは良きことかな snsでバトルしている身には。 現実で起きてることではあるけど、 我が身にミサイルも落ちなければ ドローンも攻撃してこないですからね 起きて…
2024.10.25 今日こそ少しは体調良くなったかな 布団に入っても眠れないなあ、 眠剤飲んだのに効かないなあ、 と思いながら、 ヒヨドリの声と街宣をきく朝を 迎えてしまいました 一旦起きて、 それなら朝に飲むデュロキセチンが 副作用に強い眠気来るから、 …
2024.10.23 ウッ、ご、午前中に 目覚めたはいいけど、 た、立ったとたんに ウッ、ウーップ吐き気が。 トイレに駆け込んで 便器の中に顔下げて、ゲーッ 何だこりゃあ 思いっきり吐いてしまった 変な物を食べてないし、食べ過ぎもしてない どーしてこーなった …
2024.10.21 ウギャー 今日起きたの午後３時。 遅すぎやん 「お昼に起こしてくれな……。」 「起こしたけどグッスリ寝てたよ。」 「蹴飛ばしてもいいから。」 「あ、蹴飛ばしてもすぐ寝るか。」 もし自律神経が乱れてたら その時は起きてもまた頭がボーッです。…
2024.10.19 ウーッ痛い(>_<) また午後まで寝て、起きたら痛いではないか(>_<) 何で痛い体全体の神経が冷えて痛いんです(>_<) 皆さんお忘れかと思うけど、 わたくしめには自律神経の他の病気も ありまして 感情に影響する胸部の痛みだけではなく、 冷えると全…
2024.10.17 だいぶ寒くなって、 また鼻水になりそうだったけど、 残ってた小青竜湯と鼻炎スプレーで何とか 持ちこたえてる状態です 今日はゆうメンタルクリニックの日、 いつも呼ばれる部屋の前で待ってたのに、 先生が他の部屋に移動していて、 呼び出しで…
2024.10.05 今日も夜まで寝てしまって、 午後何となくダルくて 「５時に起こして。」とパブロに頼んで 臥せったんだけど、 スッキリ寝込んで５時に起こされても まだダルい 自律神経が乱れてるのが 血の気が揺さぶられる感覚で判りました こんな時最近やって…
2024.09.30 昨日れいのサボテンにポールを立てて 部屋に入れました この春にベランダに出す時期が遅れたために 長く延びてしまったのでこの夏は バテたのかなあ とりあえず栄養剤を刺したけど、 これから冬の間どう育つかな そして今朝は、と、 およよ～(@_@…
2024.09.28 今日は鉢に刺すポールを買いに 100均に出掛けました 先日ベランダのウチワサボテンを見たら 大きく成長したのに緑が薄くなって グニャリとなってたので、 部屋に入れて寒さから守るのと グニャリを強く支えないといけないなあと 思ったので。 し…
2024.09.18 今日はメンタルヘルスの日です。 メンタル通っていてバトルは悪くね と思われる方は多いと思うのですが、 それは事によりけりな所がメンタルの病気の 不思議です。 大丈夫ですよ 今日も変わった事はなく、 「今年は様々な理由で眠いです。」 とだ…
2024.08.29 今日はスッキリと午前中に起きられた 昨日タップリ寝たからかなあ。 一日中寝ていました わたしは寝すぎると頭の自律神経が モヤモヤとなって意識もボケボケになるし それがあまり気持ちいいボケ方ではないんです だから、それ以上は寝ていられな…
2024.08.21 風邪も少しは良くなって 痰も量が減ってきた感じではあるんですが、 もっと良くなって欲しいなあ 夜にこうしてブログ書いたり本を読んだりしてるけど、 悩みの種は この春にメガネ屋で買った老眼鏡を無くしてから 安めがね使ってるんですが、 た…
2024.08.06 今日は膠原病の診察の日。 昨日ナースのSちゃんが帝京に 今日診察に来ると知ったので、 また会えるのを楽しみに 午前のうちに出掛けました 昨夜は実は心の中で 歌がハイになって眠りが浅かった それが効をなしてか、 早めに起きることができまし…
2024.07.24 今日は池袋のメンタルクリニックに行って きました でもここ数日また鼻と喉の 奥の粘膜やられそうつまり鼻風邪 明日は耳鼻咽喉科かな 何で不安定かっというと、 肋骨の辺りに外の風が当たると 気管の奥がイガイガするし、 空気吸ってもそうなる。…
2024.07.16 今日も午睡してしまって 「さっちん、歯医者の時間だよ。」 あ、実に幸せな時間を過ごしてしまって もうこの時間ですか しかも優しい声にチョンチョンと 優しくつつかれて起こされるこの幸せよ しかし昨日アップしたワクチン論争は 虚をつかれた…
2024.07.10 戦い終わって日が暮れて、 気付いて見れば七夕過ぎてる。 何やら呑気な事を言ってるさっちん。 今日もノタリと布団の上に被さって伏せて 午後を過ごしてしまった どうやら弾力のあるフワフワな物を 胸の下に引いて伏せるのが気持ちいい 幸せな夢…
2024.06.27 ああもう、また胃腸を治すのに失敗した 治療のやり直しです 夏バテは何十年かぶりだけど、 夏バテでなくても、 お腹壊すと治す過程で必ず１回は安心して 食事を食べられる量以上に食べたり よく噛まずに犬食いしてしまうんです それでまたやり直…
2024.06.26 今日の予定はと、 最近は予定スケジュールを毎日忘れてるので 毎日スマホのカレンダーを見るのだけど、 アーッ 先週メンタルの予定が あったのに 忘れてポカしてた 膠原病の診察予定日も書いてないし こっちはTELして確認とらないと 今日の予定は…
2024.06.22 今日はお昼の後ほぼ起きてられました 昨日は夜のクスリを早めに飲めたのと、 お腹がだいぶ良くなったのと、 冷房ガンガン効かせたのが良かったのかな ４時頃に少しお腹がだるくなったけど。 去年はこんなじゃあなかったのになあ。 でも筋力は弱っ…
2024.06.05 今日はパブロの長年の友だちが 近くまで来てくれるので アパホテルに入ってるインド料理屋で 食事する約束の日。 友だちと前に会ったのはだいぶ昔になるけど、 いつもパブロから話を聞くので 戸惑いはありませんでした。 が、体調が少しユラユラ…
2024.05.30 とうとう30日。美容室Lienに行ってきました。 お昼頃に起きて、薬は朝にしっかり飲んでるし、 目はパッチリ でも予定を見たら、 おやお昼済んだらすぐに １時からLienではないか これはユックリ食べてはいられない お金はなんとかある。 デモデモ…
2024.05.29 エアコン入りました 新しいの。1999年に買ってから何年使った 2024－1999＝25年。頑張りましたなあ こういう家電や家の保持系は パブロが動いてくれるんですよ 午後から店の方が３人来て取り付けてくれました 「古いなあ。」と言って驚いた様子。…
2024.05.24 暑くなりましたねお昼に起こされました。 いやあ、よう寝た🥱 すっかり気持ち良く寝たら起きたの１時でした それでも優しく起こしてくれるパブロ 昨日のようなダルさはなくなりました と思ったら、 起きた途端にゴホッ(>0<) ゴーッホッホッホッ(>0<…
2024.05.20 今日も夕方まで寝てしまった いや、お昼は食べてますよ。 食べてるけど、また寝てしまったんです 胸と脇腹が気持ち良くて 筋力ユルユルでリラックスで眠くなる(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ 何だろう、この感覚は副作用だと思います。 頭フラフラではな…
2024.05.16 何もしなかったですねえ。 お昼に起きるの遅かったし。 やっぱり横っ腹にクッション挟んで ストレッチしながら 横になるのは気持ちいいなあ それにアルコール飲んだのは自分のせいとは 解っちゃあいます 眠剤飲んでる身がアルコール飲むと 眠剤の…
2024.04.28 今日も心元気に外出することができました 天候もちょうどいいし 神経の痛みだいぶ収まってきました そろそろデニムジャケットの繊維が弱くなって かなりボロけてきてるので 買い換え時かな あちらこちらに天然の穴が開いてます 生地自体も弱くな…
2024.04.26 次々に花や植物が伸びたり咲いたり賑やかですね 暑い 夏は人間湯タンポとなるパブロは まだ生きてますよ 潰れる寸前だけど 自力でのサバイバル術を心得ておりますので わたしはと言えば、 昨日の衝撃がまだ癒えてない所があって 神経が痛いし眠い…
