2023.11.10 今日は１日中眠気に襲われてました(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ 足はゴワゴワで、点で暖めるロイヒツボ膏買ってきてたのでそれを貼って、 でも首はダメだった筋肉疲労してたのかな 筋肉疲労だと最初はガンガン冷やして、 血管が縮むから今度は暖めると…