肩こり・神経痛・頚椎症・引きつり
2025.10.03-04 03日今日もリハビリに行ってきました 今日も秋空ですね。短い秋 何で神様は こんな気持ち良い季節を短くされたのかなあと 思います。 緑の少ない砂漠地帯に暮らす人もいれば、 雨と草木の多い地帯に住む人たちもいます 干ばつがあったり洪水や…
2025.09.26 週に１度のリハビリの日 今日は気温が良かったのか、身体のどこの部位も 落ち着いていました ここの所ヒッタイト人という滅びた民族の 歴史を取り扱う動画を見ています 今の動画サイトはわたしには嬉しいですね デマも流されるので 陰謀論者さん…
2025.09.18-19 天候や湿気が日々変わるこの頃、 服や下着１枚で風邪引きそうです19日はリハビリの日。 あまり暑くなかったけど どこで暑いと感じるか判らないので、 今はTシャツを２枚重ねで腕はヒヤヒヤ 寒く感じるときのためにブラウスを持って出掛けまし…
2025.09.09-10 ９日ククク、クーッ 何やっとるか いや、0と9が交互に並んだから。 それなら0909だろ どうでもいいやん 気温の変わるときなのか、 最近また肩甲骨が痛んでいたけどやっと治まりました しかし暑いからとエアコン入れると すぐに痛くなるから適…
2025.09.08 半分の空が今にも降ってきそうな空、 半分は雲がない、しかも空気が湿ってる。 雨降りそう そんな中を美容室に行ってきました まずは銀行で 500円の記念コインを両替してもらう つもりだったけど これは日本銀行で本物か鑑定してもらってから 口…
2025.09.05 今日はリハビリに行ってきました と言っても毎週だけど。 そんなに暑くなかったのが良かった 旧中仙道沿いをただひたすら15分ほど 歩くだけの所に 高度な検察設備を備えた会社が ビルを建てて その中に各種クリニックもカフェも 薬局もあるのは …
2025.08.18 リハビリテーションに行ってきました 起きても眠い(∋_∈) ゾルピデム飲むの遅かったかな エチゾラムは効果切れるのも早いんだけど(∋_∈) 7時間たっぷり寝たぞ。 暑い中、やっと行ってきました。 時間に間に合うように行ったのに、 道を少し外れたら…
2025.08.15 今日はコインを崩してもらおうと 銀行に行った時が遅かった のんびり屋本性丸出しのさっちんです 今度行くのは月曜日、 リハビリと祈り会があるから午後早めかな 特に目についたのは パンデミゥク以来の趣味になってしまった雑草 ヤブカラシとヒ…
2025.08.14 今日の朝は体が少し冷えていたら 腕の痛みはわずかに痛いけど、肘までピーンと響く状態。 どこに行くでもなくカフェに出掛けるだけでした。 すでにVISAを借りてます。 明日になれば年金が入るので今回は凌げるとして、 その他にも明日は 特別区民…
2025.08.10 今日は外は何だったんだろう 結局は台風のような風と夜の雨 だったようですね。 今日、目覚ましつけていたけど 寝るのが遅くて礼拝を過ぎても寝ていました どうせ遅れたからの開き直りで かけ布団２枚でエアコンガンガンが気持ちいい。 布団の暖…
2025.08.08-09 ８日、今日の腕の状態は肘から指先が響く(> <) 何でやろ 人差し指でスマホツンツンすると 肘までビピビーンと来ます。 この痛みは何だろう かなり強烈で鋭いけど、肘より上には行かないんですよ。 手首も冷たく痛むし。 やることはたくさんあ…
2025.08.05-06 5日ウワー焼ける 牛ステーキのレアになりそう。 「さっちん、今日はリハビリではなかった」 「そうだっけ」 午後まで眠って起きたら 「ぎぇー３時」 予約３時ヤン 今から行ってもかなり送れるし電話しました 「４時40分なら空いてますが。」 …
2025.07.29 今日は膠原病診てもらう日。 なるだけ暑い思いはしたくないから バスの発車時間ギリギリまで家にいて、 その間に頚椎症の痛みを和らげるために 点温膏を右腕のあちらこちらに 貼って出掛けました ところが、なかなかバスが来ない ギラギラの暑さ…
2025.07.27-28 27日、これからまだ灼熱の夏に入るんかなあ 40℃って、 東京はそれよりは少しだけ気温低いけど。 特に教会の最寄り駅を降りてから 商店街を抜けた辺りからがギラギラで眩しい。 環八を渡るのに 信号機がなかなか歩けに変わらない 昔ここで事故…
2025.07.25 待ちに待ったリハビリの日。 アチチチチー カンカン照りで、 肌が焼けそう この日を毎日痛みに耐えながら待つのか、 ２カ月ほどは遠くに出られないのか と思ったけど、 痛みを和らげる方法が見つかって良かった 光が眩しくて風景の見えづらい中を…
2025.07.22-23 22日は起きるのが午後２時。 布団で暖まっている限りは痛くないほかほかだよ 首の周りに布団巻いたら うーっあったかーい ソファーに痛い右腕を押し付けながら、 今日は帝京に書類を受け取りに行けるかなあ いや、痛いし無理か悩む、悩む 郵送…
2025.07.21 選挙が終わって、わたしは行けなかったし 暑さで潰れるのが 生まれてからの不思議体質のパブロも 潰れてしまって選挙に行かなかったので、 ふたりで何もしなかったけど、 長らく関心を持てなかった政治に この数年で関心を持てるようになりました…
2025.07.19-20 19日でーす。いつの間にかソファーで寝てしまった 肩の痛みが和らぐと気持ちいいそして夢の中へ。 リハビリは確かにしばらくは効いて痛みが和らぎました。 始まったばかりだから痛くてもガマンだけど、 明日の礼拝行けるかなあ 駅を降りての15…
2025.07.18 今日は涼しくて良かった 天気も晴れたし、 でも腕の具合は歩いてみないと判らない。 ソーッと鉄のドアを開けてみると……、 何とか徒歩10分、歩けそうだ。 「パプロー」 「待って俺も行くから。」 あ、そう、着て来てれるのありがたいなあ。 まあそ…
2025.07.17 今日は涼しいのに、 今日も痛みであまり遠くへは出られませんでした といってもカフェだけは命の水。 立った途端に腕がジワジワ痛み出すけど VIE DE FRANCEまでたったの５分、 頑張って出てきました 明日行くリハビリまでは５分とも10分とも出て…
2025.07.15-16 今日は火曜日肩から右腕の痛みが わ、わ、わずかだけど和らいだ気が……。 それであると嬉しいんですが。 どうも腕は冷えすぎて血管が縮んでいたようです 暖めたら良くなった けど、肩甲骨の痛みが残っていて、 体を動かすと激痛 立っただけで激…
2025.07.12-14 12日も13日も夕方寒かったぞよ(>_<) 風は強くなかったけど、 氷が混じってませんかな冷たさ。 雲はそんなに 分厚そうに見えなかったのに、 12日は少し珍しい映画を YouTubeから拾って見てました WW2末期。 戦場で死んでいく兵士を励ます 部隊…
2025.06.25-26 26日、今日もグズグズした天気ですね 美容室Lienに行きました 涼しくはあるけど湿気でムシムシする やっぱりね、 髪の毛の手入れの最中に大雨が降ったそうです でも最近の雨は ザーッと降ってサッと止むのが特徴。 終わる頃には止んでいて良か…
2025.06.21 また美容室の予約をホッタラカシしてたので、 電話で再予約。申し訳ない。 それにしても肩が凝っている(> <) クビを回しても背中から肩の中心部が凝っていて、 両肩の両方の真ん中辺りに 炎症が起きてるのかなあ これって実は39年ほどまえに 統一…
2025.01.22 頭がボーッとしていて血の巡りが良くないです あまり長い文章を読んでも 何がどうなってを整理できない(@_@;)そんななんで、 眠るか暖かいもので体を暖めるか、 そうか、ロイヒ壺膏もホカロンも持って出るの 忘れてました 血の巡りが良くなるのに…
2025.01.13 肩凝りが重い首も凝って辛いわー 頭まで来てないからましだけど。 自律神経なのか血流の悪さか 金がなくて そうそうマッサージに行けないのが辛いです 点温膏やロイヒ壺膏は忘れてきたから、 ホカロンでどうなるかなあ 暖めて見ようかな 緩く動か…
20214.12.07 今日もまったりな１日 でも寝ていないで済んだ。 肩凝りやら薬を飲むタイミングやら低血圧やらで、 やっぱり眠気はどこから来るのか 判らないけど。 塩を２３日舐めたら少しいいかなあ カフェを楽しんでいます 家に帰っても夕食後は家カフェなん…
2024.10.02 今年続いた眠気 最初は仕事をしなくなったら薬の副作用が 強く出過ぎて減らしてもらいました その次は夏バテ、久しぶり そして夏風邪、肺が悪いんで咳ひとつに体力が 春秋恒例の肩こりも眠い さらに今も続く眠気 夕食後にはエチゾラムとロラゼパ…
2024.10.25 今日こそ少しは体調良くなったかな 布団に入っても眠れないなあ、 眠剤飲んだのに効かないなあ、 と思いながら、 ヒヨドリの声と街宣をきく朝を 迎えてしまいました 一旦起きて、 それなら朝に飲むデュロキセチンが 副作用に強い眠気来るから、 …
2024.10.21 ウギャー 今日起きたの午後３時。 遅すぎやん 「お昼に起こしてくれな……。」 「起こしたけどグッスリ寝てたよ。」 「蹴飛ばしてもいいから。」 「あ、蹴飛ばしてもすぐ寝るか。」 もし自律神経が乱れてたら その時は起きてもまた頭がボーッです。…
