2021.11.23 今日は祝日㊗️ だけと、午後からは聖歌隊の練習がありました ただ、今日のKさんの注意厳しかった もちろんわたしを指導してのことだったんだけど、 少し腰の痛みが残ってました。それでこのあいだ言われたとおり、 後ろのフカフカな椅子に座って…